1930年(nián )代，擅(shàn )长(zhǎng )游(📒)泳的(🐌)华镇龙(🌰)（舒适 饰）被(bèi )老谋深(🤴)算(🍥)的华七爷（郭秉 饰(shì )）骗到天津(jīn )(🐮)卫(wèi )。当时那(nà )里(lǐ )正举行一场(❣)万(🌗)国游(yóu )泳赛，华(huá )以他(🐿)独(dú )创的(👑)潜泳不可思议的夺冠，在场(chǎng )(🔲)的洋人(rén )都目瞪囗呆。赛场博彩的有钱人发(fā )现押错了宝，便支使(shǐ )打(🤷)手们收拾(🚢)华镇龙，华(🔩)在李子云(yún )（罗国梁 饰）等(🦗)人帮助(🌊)下(xià )脱险(xiǎn )。鬼子投降后(✋)，华以(yǐ )为(wéi )天下(xià )太平了，携好友(yǒu )再参(⏰)赛时才发现，天(tiān )下乌鸦一(yī )般黑。解放后，人民(mín )真正(🐀)当家(jiā )做主，华已是(👣)有名(🤘)的教练(💝)，他培养(🥊)儿子华小龙（(🐾)于(🦇)洋 饰(shì )(➡)）成(🐛)为运动健将，并获(huò )全国(guó )蛙泳冠军。国际田联规(💿)定蛙泳中取消(xiāo )潜泳，华(huá )(📛)小龙没(méi )被困难吓(👵)倒，他摒弃了祖(zǔ )传的(🚲)习(xí )惯，在专家(👄)的指导(dǎo )和自(zì )(💣)身(🔥)刻苦(🌸)努(📞)力(⏳)下，终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录(⏺)......